「外ではいい子なのに、家に帰ってきた瞬間から叩いてくる」「何度叩かれても我慢してきたけど、ついに私も叩き返してしまった——」そんな自己嫌悪と罪悪感で苦しんでいる親御さんへ。先輩ママたちの声を紹介します。
外では頑張っているから、家でぶつける
pi-（4歳 自閉傾向・保育加配）
家族にだけ叩いてくるんです。「いや」は言えるのに、手が先に出てしまって。毎日ずっと叩かれ続けて、私も何度か叩き返してしまいました。情けなくて、惨めで……。
ロビタ
「家族にだけ」というのは、実は外で必死に頑張っている証拠なんですよね。保育園や幼稚園でずっと我慢して、一番安心できる場所（家族）でやっと解放している。信頼の裏返しとも言えます。
叩き返してしまった自分を責めすぎないで
毎日叩かれ続けて、誰だって限界が来ます。叩き返してしまったのは、あなたが弱いからではなく、それだけ追い詰められていたということ。自分を責めすぎなくていいのです。
具体的な対応策
- 叩いてきたら距離を取る：「叩くなら離れるね」と落ち着いた声で伝えて、その場を離れる
- 気持ちを代弁する：「これが嫌だったの？」「そっか、〇〇が嫌だったんだね」と言葉で気持ちを代わりに表現
- 叩いてきたタイミングを記録：どんな場面で叩くかパターンを見つけると、予防しやすくなる
- 療育・専門家に相談：「他害」は家庭だけで抱え込まず、早めに療育の先生や発達外来に相談を
親自身のケアも大切
毎日叩かれ続ける生活は、親の心身を確実に削ります。一時保育・ファミサポ・ショートステイなど、子どもと物理的に離れる時間を意識的に作ることも重要です。「逃げ」ではなく、継続するための必要な手段です。市区町村の子育て支援課や相談窓口に「親が限界です」と伝えることも恥ずかしくありません。
