「耳鼻科でインフル検査のたびに大暴れ」「体が大きくなって親も抑えられなくなってきた」「ご褒美も効かなくなってきた」——発達障害のある子を持つ親御さんからよく聞く悩みです。先輩ママたちが実践してきた「慣らし方」を紹介します。
「大きくなれば落ち着く」は保証されない
なみ（5歳）
5歳なのにまだ手足が出てしまって、看護師さんに「しっかり押さえてください」って言われるんですよね。体も大きくなってきて、もう抑えるのが限界で…。ご褒美も前ほど効かなくなってきたし、どうしたらいいか。
るる
うちは高校3年生でも手が出ることがありますよ。インフル検査で鼻血が出てしまって。年齢が上がれば自動的にゼロになるとは限らないと思います。でも、だからこそ「慣らす練習」が意味を持つんですよね。
「慣らす」ための家庭でできる練習
恐怖心を強めないよう、遊びの中で少しずつ慣れていくのが基本の考え方です。
あちこ
感覚過敏で耳を触らせない子に対して、家でこんな練習をしました。まず綿棒を「頬」にチョンと当てるところから。慣れたら「耳の周り」、さらに慣れたら「耳の中」へと段階を踏んで。その間ずっと笑顔と楽しい雰囲気を意識して、声かけは「トントン、お邪魔しまーす」って。
耳・鼻の慣らし方（段階づけの例）：
- 綿棒：頬 → 耳の周り → 耳の中（ほんの少しずつ近づける）
- 1回のセッションは短時間で。嫌がったら無理せずやめる
- 声かけは必ず先に：「トントン、入りますよ」などで予告する
- 親は笑顔・楽しい雰囲気を意識（親が緊張すると子どもも緊張する）
「病院ごっこ」で怖さを減らす
- おもちゃの聴診器で「トクトク聞こえる〜」と遊ぶ
- 「お口あーん」を遊びの中で取り入れる
- 人形やぬいぐるみに「検査」してあげる役をやらせる
- 病院に行く前に「どんなことをするか」を絵や写真で予告する
褒め方とご褒美
ももた（小2）
入院のとき、初めて泣かずに点滴できました！「ここまでできた」を具体的に褒めるのが大事だと思います。ご褒美はあった方がいい子もいるし、効かない子もいるので、その子によりますよね。
- 「全部できた」でなく「ここまでできた」という部分褒めが重要
- ご褒美が効く子には活用。効かない場合は「慣れ」の積み上げを優先
- うまくいかなくても叱らない。恐怖心を強めないことが最優先
長期戦を覚悟する
一度や二度の練習で変わるものではありません。これは長期戦です。親も無理しすぎず、できたことを小さく喜びながら積み重ねていきましょう。かかりつけの小児科や作業療法士（OT）に相談すると、子どもの特性に合わせた個別のアドバイスがもらえることもあります。
